¿Qué es violencia?

No es necesario “golpear” para hacer daño

una palabra, duele

un silencio, duele

una traición, duele

el desprecio, duele

la indiferencia, duele.

Comencemos por aclarar que la palabra violencia se refiere al uso de fuerza física o mental para someter a otra persona, para hacer cosas en contra de su voluntad o con aquello que no están de acuerdo.

Muchas personas no tenemos idea que estamos siendo víctimas de violencia y también puede suceder, aunque parezca increíble, que no sabemos que somos violentos.

La violencia está relacionada con la agresividad, en el humano esta agresividad es un impulso usado con conciencia e intención de provocar daño, o lograr un objetivo.

La violencia puede ser ejercida por ambos géneros, en cualquier edad y condición.

La violencia puede ejercerse por acción o por omisión, es decir, por hacer algo o por dejar de hacerlo, por ejemplo, por gritarte o por ignorarte como si no existieras.

Algunas formas de violencia son fáciles de identificar, pero otras se esconden bajo disfraces que aparentar ser otra cosa, mas no grita que es violencia.

Algunos indicativos que nos permiten identificar la violencia son:

  • Uso de fuerza física, que puede ir de pellizcos, manazos, empujones, zapes, jalones, cualquier tipo de acción que implique un contacto físico.
  • Acciones verbales y gestuales que humillen o descalifiquen, puede ser desde el tono o volumen de voz, palabras groseras o ironía, burla, etc.
  • Silencio e ignorancia con la finalidad de despreciar o mostrar nulo interés, algo así como hacerle la “ley del hielo”, que era común en mis tiempos de primaria.

En ocasiones, hay acciones o situaciones violentas que nos hemos acostumbrado a ver como normal, por tanto, no percibimos que estamos siendo violentados.   Dependiendo de la cultura o zona geográfica también es variable lo que se considera violencia, pero en general es fácil de identificar.

Las causas que generan que alguien ejerza violencia son variables entre un sinnúmero de ellas tenemos las siguientes.:

  • Las adicciones
  • Machismo
  • Egocentrismo
  • Personalidad agresiva y conflictiva
  • Ignorancia
  • Historia previa de maltrato
  • Problemas de salud mental
  • Problemas físicos
  • Discapacidades físicas o psíquicas
  • Inseguridad y poco aprecio a si mismo
  • Persona con poco o nulos límites y valores
  • Situación económica
  • Ausencia de autocontrol

Todas las anteriores pueden ser causas, pero jamás, por ninguna razón nadie provoca o merece ser violentado.

La violencia tiene muy serias consecuencias, que pueden impactar la salud e integridad física, mental, emocional. 

Las consecuencias físicas son fáciles de identificar tales como lesiones leves, moretones, embarazos, abortos, fracturas, lesiones graves e incluso la muerte.

Las consecuencias que impactan la salud mental son comunes la baja autoestima, miedo, estrés, ansiedad, conmoción aislamiento, trastornos del sueño, trastornos alimenticios, depresión, adicción, entre otros.

Es importante diferenciar dos términos, no es lo mismo ser agresivo, que ser violento, como mencionamos anteriormente suelen estar relacionados, pero debemos identificar que son diferentes.  Ser una persona agresiva es un rasgo biológico natural, parte de su esencia, que se muestra por un carácter fuerte, pero puede ser controlado, mientras que la violencia es producto del entorno, aprendizaje, hábitos de vida, el hecho de ejercer violencia no es una enfermedad, es algo aprendido, por tanto, la única forma de revertirla es por medio de un cambio educativo, cultural, es decir, desde la educación en casa, en la escuela, pero definitivamente es algo que el mismo ser humano provoca.

Hay una gran variedad de tipos de violencia

  • Violencia física, la más fácil de identificar, aunque no siempre deja marcas y no siempre se trata de golpes también puede ser por ejemplo inmovilización, cortar la libertad, etc.
  • Violencia sexual, abarca desde comentarios e insinuaciones hasta actos agresivos que atentan contra la integridad de un ser humano.
  • Violencia de género, aquella ejercida sobre el sexo opuesto.
  • Violencia psicológica o emocional, no deja huellas visibles porque este tipo de violencia es mucho más elaborada, ataca y juega con la mente del individuo.
  • Violencia económica y patrimonial, se infringe sobre dinero, bienes, impidiendo que la víctima haga uso incluso de sus propios bienes.
  • Violencia simbólica, este tipo de violencia afecta a grupos enteros por medio de estrategias, estereotipos, ideales sociales que imponen ciertos comportamientos a la sociedad.
  • Violencia familiar, ejercida sobre los mismos integrantes de la familia cercana.
  • Violencia laboral, aquella infringida generalmente como abuso de poder, hoy día una de las más penadas.
  • Violencia institucional, uso de poder por parte de funcionarios públicos o privados.
  • Violencia mediática, promueve la explotación de la imagen de la mujer atentando contra su dignidad.
  • Violencia escolar, conocida como bullying.
  • Violencia animal, aquella que afecta a estos seres

Nadie tenemos derecho a ejercer violencia sobre otro ser, incluyendo animales, y tampoco nadie por ninguna razón merecemos ser víctimas de violencia.

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